课程介绍：

知名医学科普作者六层楼先生结合多年临床经验与女性健康调研数据精心设计，课程内容涵盖女性全生命周期健康管理核心知识，从青春期生理变化到更年期保健，从日常护理到疾病预防，用通俗易懂的语言拆解专业医学概念。课程围绕女性身体结构、生理周期管理、常见妇科问题解析、心理健康调适、科学备孕指南、两性健康认知六大模块展开，通过生动案例与实用技巧帮助学习者建立正确健康观念，比如详细讲解月经周期规律与异常信号识别、乳腺自检方法、HPV疫苗接种误区等高频关注点，同时突破传统健康课单一说教模式，融入互动问答与情景模拟环节，让复杂知识更易吸收。课程设计兼顾不同年龄层需求，既适合青春期女孩建立健康认知，也能为成熟女性提供疾病预防参考，更包含职场女性压力管理、产后修复等专项指导，配套赠送健康管理手册与自查工具包，助力学习者将理论转化为日常行动。六层楼先生以幽默风趣的讲述风格化解健康话题的尴尬感，强调“健康管理不是生病后的补救，而是贯穿生活的智慧选择”，引导女性摒弃健康焦虑，通过科学认知实现身心自洽，真正做到“听得懂、学得会、用得上”。

课程目录：

1.【先导片】六层楼:让女性被看见，让问题被解决 高清 1080Pmp4

2.正确认识卵巢:按摩卵巢真的有用吗 高清 1080Pmp4

3.子宫、输卵管和宫颈，不得不说的那些事 高清 1080Pmp4

4.如何正确区分阴道和外阴 高清 1080Pmp4

5.月经的周期和变化:月经多少量才正常 高清 1080Pmp4

6.白带的基本情况和变化 高清 1080Pmp4

7.常见的4大妇科急诊 高清 1080Pmp4

8.痛经的恩怨情仇:原发性痛经VS继发性痛经 高清 1080Pmp4

9.妇科良性肿瘤:最像恶性肿瘤的良性疾病 高清 1080Pmp4

10.妇科炎症症状须知，你是哪种情况 高清 1080Pmp4

11.5种生理发育异常及表现 高清1080Pmp4

12.6种常见的女性内分泌疾病 高清1080Pmp4

13.常见恶性肿瘤的发现、筛查以及预防 高清 1080Pmp4

14.体检中常见的妇科检查有哪些 高清 1080Pmp4

15.X生理基础与性相关的疾病 高清 1080Pmp4

16.X生活过程中的损伤及出血 高清 1080Pmp4

17.6种常见X传播疾病特点以及治疗 高清 1080Pmp4

18.HPV与喜颈癌:如何提前预防与查 高清 1080Pmp4

19.就诊方式与医惠沟通:我该这样和医生说 高清 1080Rmp4

20.,如何选择适合自己的避孕方式 高清 1080Pmp4

21,避孕失败后的补救措施及人工流产 高清 1080Pmp4

22,如何避免亲密关系当中的X伤害 高清 1080Pmp4

23.如何构建自我认知和保护 高清 1080Pmp4